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직장인 고민, 말 못 할 이야기의 무게 1. '말하지 못하는 회사생활'이 남긴 상처회사 생활에서 가장 힘든 것은 바로 '말하지 못하는 것'이다. 일상적인 업무 스트레스, 비합리적인 지시, 업무 외적인 사적인 간섭까지. 그러나 무엇보다 힘든 건 고충을 겪고 있음에도 말할 수 있는 창구가 마땅치 않다는 사실이다. 직장이라는 공간은 여전히 '문제를 제기하는 사람'에게 불이익이 돌아가는 문화가 잔존한다. 그래서 많은 이들이 자신이 겪는 문제를 침묵으로 감내한다. 특히 팀장이나 상사와의 관계에서 발생하는 감정노동은 흔히 '예민한 사람의 문제'로 치부되기 쉽다. 보고 체계 안에서 문제가 생기면, 오히려 문제를 제기한 직원이 '문제 직원'으로 낙인찍히는 구조가 고착화돼 있다. 그 결과, 일터에서의 갈등은 드러나기보다 사라지고, 그 불편함은 개인의 내면에 .. 2025. 6. 27.
직장 스트레스, 정신 건강의 적신호인가? 1. 지쳐가는 청년들: 업무보다 더 무거운 출근길직장 스트레스는 더 이상 특별한 누군가의 고충이 아니라, 직장인이라면 누구나 겪는 일상의 문제로 자리 잡았다. 특히 2030 청년 세대에게는 단순히 일이 힘들다는 수준을 넘어, 출근 자체가 심리적 압박이 되는 경우도 많다. “출근길에 가슴이 답답해진다”, “회사 건물만 봐도 숨이 막힌다”는 식의 고백은 더 이상 낯설지 않다. 이는 우울, 불안, 무기력 등 정신 건강의 위기로 직결될 수 있다. 출근 전부터 스트레스를 느끼는 원인은 다양하다. 상사의 눈치, 불투명한 평가 기준, 과도한 업무량, 동료 간 갈등, 출퇴근 시간의 소모 등. 특히 재택근무가 축소되고 다시 출근체제가 강화되면서, 거리감 있는 인간관계에 대한 회피, 사무실 내 정치, 상사와의 긴장감 등이.. 2025. 6. 26.
직장 내 갑질, 오늘도 참아야 할까요? 1. 보이지 않는 상처: 직장 내 갑질이란 무엇인가직장 내 권력관계로 인한 갑질은 단순한 상사의 지시나 업무 명령과는 다르다. 업무와 무관한 지시, 모욕적 언사, 무시, 따돌림, 사적 심부름 강요, 초과 근무 압박 등 다양한 형태로 나타나는 이 문제는 조직 내 위계 구조를 악용한 폭력이다. 갑질은 명확한 물리적 폭력이 아니더라도, 일상 속에서 지속적으로 반복되면 대상자의 자존감을 깎아내리고 심리적 고통을 유발한다. 문제는 이러한 행위가 때로는 업무 지도나 조직 문화라는 이름으로 포장된다는 점이다. 상사는 “회사 다니면 다 그런 거야”라는 말로 직장 내 갑질을 정당화하고, 동료들조차 이를 개인의 예민함이나 적응 부족으로 치부한다. 하지만 실제로 직장 내 괴롭힘은 근로기준법상 명백한 위법 행위이며, 피해자 .. 2025. 6. 25.
시댁 스트레스, 어디까지 참아야 하나? 1. 결혼 이후 드러나는 '가족의 민낯': 시댁 갈등, 어디까지 참아야 하나결혼은 두 사람의 사랑만으로 이루어지지 않는다. 한국 사회에서 결혼은 두 집안의 결합이라는 인식이 강하며, 이는 단순한 상징을 넘어서 현실적인 삶의 형태로 이어진다. 특히 여성의 입장에서 시댁과의 관계는 결혼 이후 가장 먼저 마주하는 ‘사회적 시험대’가 되곤 한다. 가사노동, 명절 준비, 육아 분담, 심지어는 출산 계획까지 시댁의 간섭이 이어지는 경우가 많다. 이러한 갈등은 단순한 고부갈등의 차원을 넘어서 한 개인의 자존감과 삶의 주도권을 무너뜨릴 수 있다. 대부분의 갈등은 처음에는 '가벼운 불편함'에서 시작된다. 하지만 시간이 지나며 반복적으로 겪는 무시나 간섭은 스트레스로 축적되고, 이는 장기적으로 정신적 피로감과 무력감, 심.. 2025. 6. 24.
고물가 식품 위기, 지금 우리 밥상은 안전한가? 2025년 현재, 장기화된 물가 상승이 식료품 가격에까지 깊숙이 침투하면서 서민 가계의 부담이 급증하고 있습니다. 특히 농축수산물, 가공식품, 외식물가 등이 동시에 오르며 ‘고물가’라는 심각한 사회적 문제가 대두되고 있습니다. 이번 글에서는 가격 상승 배경과 대표적 피해 사례, 정부 대응과 기업 전략, 사회적 영향, 그리고 소비자·지역 사회가 실천할 수 있는 대안을 다각도로 분석합니다.1. 왜 식품 가격이 천정부지로 오르고 있나?최근 몇 년간 이어진 글로벌 공급망 교란, 기후 이상, 에너지·운송비 폭등 등 복합 요인이 식품 가격을 상승 압박하고 있습니다. 유엔식량농업기구(FAO) 식품가격지수는 2024~25년 평균 기준 15% 상승을 기록했고, 한국 농축수산물 가격 지수 역시 전년 대비 12% 상승했다고.. 2025. 6. 23.
지하철 안전사고 증가, 대중교통은 이제 안심할 수 있을까? 서울·부산 등 주요 도시의 지하철 인프라 고도화에도 불구하고 최근 안전사고가 잇따르며 시민들의 불안이 커지고 있다. 특히 승강장 추락, 역사 내 넘어짐, 방화·화재, 구조 결함 사고 등 다양한 유형의 안전사고 사례가 나타났고, 이에 대한 대응 방안 마련이 시급한 상황이다. 이번 글은 현재 지하철 안전사고 원인과 사례, 정부 및 운영기관의 대응, 시민·지역사회 대응, 그리고 근본적 예방 대책까지 폭넓게 분석한다.1. 지하철 안전사고의 현실: 어떤 사고들이 일어나고 있는가?지하철은 수많은 사람들이 이용하는 핵심 교통수단이지만, 최근 다양한 형태의 안전사고가 반복적으로 발생하며 그 신뢰성에 금이 가고 있다. 대표적인 사고 유형으로는 역사 내 미끄러짐 및 넘어짐, 승강장 추락, 스크린도어 충돌, 화재 및 방화,.. 2025. 6. 22.